ブログ 妊娠中に不足しがちな鉄を効率的に補う！鉄サプリってどう？
妊娠中に多くの女性が悩まされる貧血。 たかが貧血と侮ることは出来ません。 貧血によっておこる立ちくらみやめまい、転倒は、 お腹に赤ちゃんがいる時には大惨事につながりかねないからです…。 それに妊娠中は通常時よりも体力を使うもの。 足りない鉄...
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ブログ ブログ 妊娠中の貧血に要注意！なぜ貧血になるの？改善方法は？
妊娠中の多くの女性が、貧血に悩まされると言われています。 その割合はなんと4割程度にも迫るとのことで、 誰もがなる可能性がある症状です。 しかしたかが貧血と侮れません！ 貧血による立ちくらみや転倒によって、 赤ちゃんの命が危ぶまれることもあ...
ブログ ママに起こりがちな病気をチェック！乳腺炎ってなに？
出産後に起こるリスクが高まる病気があります。 乳腺炎もそのひとつ。 普段から起こる可能性も十分にあるものの、 特に赤ちゃんが出来てからは発症する可能がかなり高くなる病気のひとつです。 なんだか胸に痒みや違和感がある… なにか分からないけど乳...
ブログ ご存知ですか？赤ちゃんと食べ物アレルギーの本当のこと
大切な赤ちゃんにアレルギー症状が出ないよう、 食べる物も直接肌に触れる物にも気を遣っている方は多いかもしれません。 しかし食べ物アレルギーに悩まされる赤ちゃんは後を絶ちません。 一説には10人に1人という割合で、 赤ちゃんはなんらかのアレル...
ブログ 妊婦健診で毎回チェック！尿たんぱくってなに？
妊娠すると何度も受ける必要がある妊婦健診。 その中の検査項目のひとつに、尿たんぱくの数値があります。 かなりの頻度で行う検査で、毎回チェックする尿たんぱくの数値。 しかしなぜ毎回尿たんぱくを検査する必要があるのでしょうか？ 尿たんぱくの数値...
ブログ 妊娠中によく耳が詰まるのはなぜ？改善方法はあるの？
妊娠中はびっくりするような体の変化が起きますが、 それに不快な症状が伴ってしまう場合もあります。 つわりのように有名なものもありますが、 中にはあまり聞かない…それでも実は多くの女性が悩まされている症状も。 実は耳詰まりもそのひとつなんです...
ブログ 妊娠中のスキンケア、どうする？避けたほうがいい成分とは？
妊娠中に肌荒れに悩まされる女性は少なくないようです。 女性ホルモンのバランスの乱れや今までにない疲れなどから、 普段よりも肌荒れがひどくなってしまったり、 長年使ってきた基礎化粧品などがお肌に合わなくなる場合もあるようで… お肌に直接使うも...
ブログ 妊娠中も運動は必要？どんな運動はダメ？どんな運動がおすすめ？
わたしたちの健康に、大きな効果を与えてくれる運動。 妊娠中は体を休めなければならない…そんなイメージがありますが、 実は適度な運動がスムーズな出産に効果的ってご存知でしたか？ とはいえ、どんな運動でも大丈夫！ って訳でもないのが妊娠中の難し...
ブログ 双子を妊娠すると、妊娠線がひどくなるって本当なの？
一度出来たら一生残ると言われている妊娠線。 せっかく出産後に元の体系に戻っても、 妊娠線が気になって温泉もプールも楽しめない… そんなことになる前に、なんとか予防したいですよね。 実は妊娠線に、特に気をつけなくてはいけない場合があるのをご存...
ブログ プレママさんなら知っておきたい！骨盤矯正って本当に必要？
妊娠・出産によって、女性の体には大きな変化が起こります。 骨盤の動きもそのひとつ。 出産前に比べて骨盤が大きく開き、 それによって体調にもさまざまな影響が及びます。 だからこそ行いたいのが骨盤矯正です。 なんと出産前、プレママさんの時期にも...