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妊娠初期にぜひ取り入れたい栄養素である葉酸。サプリメントも活用したいですが、どうせ毎日食事をするのですから、食べ物からもしっかりと取り入れていきたいですよね。葉酸が多く含まれる食品っていったいなにがあるのでしょうか？おすすめの調理法はあるの...

妊活中＆妊娠中に、葉酸を取り入れたほうが良いというのはだんだんと広く知られるようになってきましたね。お腹の赤ちゃんを守ると言われている葉酸。詳しくは「妊娠初期に赤ちゃんのために出来ること…神経管閉鎖障害ってなに？」の記事でも取り上げています...

近年、厚生労働省から妊娠を希望する女性や妊娠初期の女性に対して葉酸を摂取することを勧める通知が出されたのをご存知でしょうか？葉酸を摂取することによって、先天性異常のひとつである神経管閉鎖障害のリスクを低くすることが出来ると言われているんです...

妊娠すると、出産後だけでなく妊娠中にも必要ないろんなアイテムの準備が必要になります。マタニティ用の服や産褥ショーツ、プレママを助けてくれるビタミンサプリや葉酸サプリなどなど…そして妊婦帯もそのひとつ。お腹が大きくなり始めたら妊婦帯を…という...

一度出来てしまったら、一生残ると言われている妊娠線。出産後にスリムな体型に戻っても、お腹に妊娠線がしっかりと出来てしまっていたらその後水着を着たりするのも躊躇してしまいますよね…。出来ないようになんとか予防したい妊娠線。調べてみたところ、妊...

共働きで赤ちゃんを育てる家庭が増えた今、産休や育休についての議論が盛んに行われています。産休・育休の制度と、妊娠・出産によって得られる社会保障制度のいろいろは少し難しい話ですが、知っておかないと知らない間に損をしてしまうかもしれません。与え...

妊娠中には出来るだけ病気の感染は避けたいところですが、伝染力の強い病気だと、どうしても避けきれない場合があります。しかしその病気が、お腹の赤ちゃんにまで悪い影響を与えてしまうことも・・・中には先天的な疾患など、重大な影響につながりかねないも...

女性は親知らずを早目に抜いておいたほうがいいと言われています。なぜかというと、妊娠中は虫歯治療が普段通りに出来ない可能性があるから。虫歯はきちんと治してから、妊娠・出産したほうがいいよ！ということですね。とはいえ出来て欲しくないと思ってはい...